El organizar una boda puede ser un reto emocional para muchas novias y novios por todas las emociones que involucra ese gran día, y es normal ya que es la primera vez que se ven en esa gran tarea como pareja.

Te doy unos tips para llegar en armonía contigo y tu pareja y disfrutarlo todo

1.- Planeación

Organiza tus labores con tiempo y evita tomar decisiones de último momento por posponer o procrastinar tareas, así que por tu cuenta o de la mano de un experto como un wedding planner empieza por;

*Dividir tareas

De que se encargará cada uno de los elementos de tu boda entre tu novio y tu, incluso puedes apoyarte de algunos miembros de tu familia o amigos de confianza para esto y define tiempos para concluir esa tarea

*Anota tus inquietudes

Ya sea algo referente a la fiesta que puedas platicar con tu planner o de tu vestido que veas con tu costurera hasta terapia en estos momentos de presión puede ser una gran alternativa

2.- Definir un presupuesto

Es importante que tu y tu pareja definan una cantidad con la que se sientan cómodos invirtiendo ya que es una suma considerable y es importaré tenerlo claro y definido antes de tomar decisiones

3.-Expectativas

Una vez definido un presupuesto es importante que seas realista sobre lo que se puede y no hacer para tu boda, además de que no te dejes llevar por comentarios o expectativas de los demás. Lo más importante siempre será ; estar junto al amor de tu vida

4.- Cuida tu cuerpo y tu salud emocional

Alimentación

Es importante cuidar lo siguiente de 3 a 6 meses antes de la boda:

*Reducir o eliminar el consumo de azúcar procesada: o sea que sí puedes comes frutas completas o miel, pero bajarle a las azúcares refinadas.

*Evita las bebidas con gas y azucaradas.

*Reducir el consumo de harina: las harinas blancas procesadas se convierten en azúcar en la sangre muy rápido, y esto puede causar picos y caídas de energía perjudiciales para la ansiedad y la depresión

 

Salud emocional

Se aproximan a una etapa de muchos cambios y ajustes ya que formarán un equipo y tendrán que llegar a acuerdos para la mejor convivencia como la división de las tareas del hogar, los aportes económicos, la búsqueda o no de hijxs, su educación y religión, los límites con nuestras familias nucleares, los menús, las salidas, lxs amigxs y su cercanía, etcétera.  Así que es importante lleguen en el mejor estado emocional para acoplarse de la mejor manera, puedes apoyarte de terapias, escribir un diario o algún medio que te de claridad y paz.

 

*Imagen portada Camila Urrea